リンパマッサージ 関連ツイート
むくみの原因の一つは新陳代謝の低下です。就寝前にお腹をマッサージすると、むくみを一定程度予防することができます。お腹にはリンパ節が集中しているので、血流やリンパの流れを促進することができます。
@marupengamu 2018/04/10 22:24
(* ॑꒳ ॑* )
◎足立てかけ 20分
◎腹筋 50回
◎腰上げ 50回
◎足パカ 100
◎柔軟
◎エアチャリ 100
◎リンパマッサージ
#頑張る全ての女の子に幸福を
#ダイエット垢さんとつながりたい@diet_looovee 2018/04/10 21:56
【登録サイト情報】 森の隠れ家サロン mit https://t.co/0EwqckPl5a 中目黒駅から徒歩３分！【痩身エステ】【リンパマッサージ】【妊婦さんセラピー】森の隠れ家サロン mitra shanti（ミトラ シ...
@kokoro_web 2018/04/10 21:55
★下半身ダイエット成功の秘訣★
1:摂取カロリー
消費するカロリーよりも摂取カロリーの方が高ければOK！
2:エクササイズ
ウォーキングやスクワットは下半身痩せに効果バツグン！
3:リンパマッサージ
エクササイズの後は、リンパマッサージで足に溜まっている老廃物を流します！@wmjtpgadwt 2018/04/10 21:38
それから、私は冷え症の女性とお会いする時は念入りにマッサージしてから始めます。
頭からリンパを刺激して流しながら徐々に降ろしてって。「こんなこと彼氏にもされたことない」
って言ってくださったのはとても嬉しかったですね。@jewelmind7 2018/04/10 21:30
下半身に溜まった毒素や老廃物を排出する時、お風呂でのマッサージは効果的です！
身体も温まっていて、マッサージ効果UP↑↑↑
むくみも取れて、リンパの流れがよくなり循環もよくなります♡
