リンパマッサージ 関連ツイート
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
@beauty_pepper 2018/04/10 22:39
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…
【美脚をつくるマッサージ】①雑巾を絞るように、両手でふくらはぎをぎゅっと絞る(ぞうきん絞りをイメージ)②両手をグーにして、足首から膝の裏側までなぞる(リンパの流れを改善する) #なことをつぶやこう
@reikaaa5 2018/04/10 21:24
RT @y___npp3: 生理後1週間やってみて絶対痩せるから
@umi_diet_0313 2018/04/10 21:40
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 1…
RT @y___npp3: 生理後1週間やってみて絶対痩せるから
@seven_diet 2018/04/10 22:40
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 1…
RT @t_pok_: 私が1年半続けている足のリンパマッサージのやり方です!!!
@k49840332 2018/04/10 22:10
痩せたことが大きいかもしれませんが、
私はこれだけ変わりました😉💗 https://t.co/DezAVvtFi7
「きれいになる経絡リンパマッサージ」は、体内の老廃物を排出する“経絡リンパマッサージ”を用いて、現代女性のセルフケアを促すハウツーDVDです。https://t.co/TDyU1LvE0I
@massage_bot 2018/04/10 22:05