リンパマッサージ 関連ツイート
★下半身ダイエット成功の秘訣★
1:摂取カロリー
消費するカロリーよりも摂取カロリーの方が高ければOK！
2:エクササイズ
ウォーキングやスクワットは下半身痩せに効果バツグン！
3:リンパマッサージ
エクササイズの後は、リンパマッサージで足に溜まっている老廃物を流します！@wmjtpgadwt 2018/04/10 21:38
RT @t_pok_: 私が1年半続けている足のリンパマッサージのやり方です！！！
痩せたことが大きいかもしれませんが、
私はこれだけ変わりました😉💗 https://t.co/DezAVvtFi7@P5CTVZwJmoNSv50 2018/04/10 21:44
アメブロを更新しました。 『リンパ浮腫の方にも使える、空気マッサージ機』
https://t.co/TLlld2FtWs@yukitanpe 2018/04/10 21:41
【血行促進は若返り？】血行が良くなると肌が潤いやすく肌細胞に栄養が行き渡りやす
い状態になるので、お手入れも楽になる。半身浴でゆっくり体を温めたり全身の血流を
良くする軽い運動（ウォーキングなど）やリンパマッサージをすると良いですね。 #ガイアZ@125Demon2958 2018/04/10 22:38
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…@siraishimisa 2018/04/10 22:19
「きれいになる経絡リンパマッサージ」は、体内の老廃物を排出する“経絡リンパマッサージ”を用いて、現代女性のセルフケアを促すハウツーDVDです。https://t.co/TDyU1LvE0I
@massage_bot 2018/04/10 22:05
