リンパマッサージ 関連ツイート
RT @y___npp3: 手っ取り早く痩せたいなら
週3 例えば月、水、金で
断食or置き換えの食事にして
歩ける時に歩いて、半身浴して
リンパマッサージして
早寝早起きして、
お菓子とジュースは絶対とらない。
この生活2週間も続けたら
笑えるくらい痩せるから、
本気で…@mayyuO2 2018/04/10 21:24
(* ॑꒳ ॑* )
◎足立てかけ 20分
◎腹筋 50回
◎腰上げ 50回
◎足パカ 100
◎柔軟
◎エアチャリ 100
◎リンパマッサージ
#頑張る全ての女の子に幸福を
#ダイエット垢さんとつながりたい@diet_looovee 2018/04/10 21:56
【4/10(火)🌹予約速報】
ただ今最短のご案内は
24:50〜 となります😆✨
皆様のご来店をお待ちしております😘
#メンズエステ #恵比寿 #日本人 #深夜 #オイル #リンパ #マッサージ https://t.co/4muVW5fZDy@is_ebisu 2018/04/10 22:41
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…@ftpm_oO 2018/04/10 21:38
RT @y___npp3: 生理後1週間やってみて絶対痩せるから
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 1…@loook_morokoshi 2018/04/10 21:17
女子力高いから顔面リンパマッサージとか思いったらやってるけど、ニキビとかはあんま出来なくなった(顔は小さくならなかった)
@yonaguni_jza80 2018/04/10 22:04