リンパマッサージ 関連ツイート
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…@ftpm_oO 2018/04/10 21:38
RT @t_pok_: 私が1年半続けている足のリンパマッサージのやり方です！！！
痩せたことが大きいかもしれませんが、
私はこれだけ変わりました😉💗 https://t.co/DezAVvtFi7@chant0shiteru 2018/04/10 22:36
予約状況
4/10(火)
最短のご案内は0:40〜
お問い合わせご予約お待ちしております
🌹ロージア🌹
#メンズエステ #駒込 #日本人セラピスト #リンパ #マッサージ #深夜営業 #山手線 #南北線@KOMAGOME_ROSIER 2018/04/10 22:24
♡ふくらはぎ痩せマッサージ♡
①アキレス腱からふくらはぎ裏中心を指圧する
②すねの骨の両脇の筋を指圧する
③ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり指圧する
④ねじりを加えしっかりモミほぐす
⑤ふくらはぎを下から上へさすり押しあげる@aizawa_kaede 2018/04/10 21:56
RT @y___npp3: やっぱり前日頑張ったら
その次の朝を迎えるのが
ほんとに楽しみになる。
🌼痩せるための食事や筋トレ
🌼髪の毛のケア(艶)
🌼眉の形を整える
🌼歯のケア(ホワイトニングなど)
🌼小顔マッサージ(輪郭をハッキリ)
🌼スキンケア(パックなど)
🌼リンパマ…@hiziri210 2018/04/10 21:26
下半身に溜まった毒素や老廃物を排出する時、お風呂でのマッサージは効果的です！
身体も温まっていて、マッサージ効果UP↑↑↑
むくみも取れて、リンパの流れがよくなり循環もよくなります♡@wmjtpgadwt 2018/04/10 22:38
