リンパマッサージ 関連ツイート
太ももを細くする方法
①お風呂に浸かりながらリンパマッサージをする
②仰向けに寝て足を30度あげる。この時足はつま先までピンとのばす
③スクワットなど太ももの裏の筋肉を鍛える。前の筋肉を鍛えてしまうと太く見えるので注意！@Health_care001 2018/04/10 21:27
こんばんは、まいです(๑>◡<๑)
本日も4時まで(*´꒳`*)ご予約お待ちしております😘
#メンエス #キワキワ #マッサージ #リンパ #池袋 #リフレ #1Rマンション #メンズエステ #深夜 #募集 #アルバイト… https://t.co/kmlwOAXXUp@tokyo_dolls_c 2018/04/10 22:44
ニキビは肌の老廃物からできます
肌からも
デトックスをしましょう
デトックス作用のあるもの
・発汗（ゲルマニウム温泉や岩盤浴）
・リンパマッサージ
・エステ
詳しく知りたい方はこちら
↓ ↓ ↓ ↓
https://t.co/bBXWcAuIIG@shalom04293 2018/04/10 22:33
女子力高いから顔面リンパマッサージとか思いったらやってるけど、ニキビとかはあんま出来なくなった(顔は小さくならなかった)
@yonaguni_jza80 2018/04/10 22:04
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…@mshumarooo 2018/04/10 22:17
RT @y___npp3: 生理後1週間やってみて絶対痩せるから
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 1…@umi_diet_0313 2018/04/10 21:40
