【中古】【古本】経絡リンパマッサージハンドブック 心と体をリセットする 決定版! Beauty & Diet Body Bible/渡辺佳子/著【生活 主婦の友社】
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商品詳細中間管理職が選ぶ超イカしたリンパマッサージ20選
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商品詳細【美脚をつくるマッサージ】
@suyfife 2018/04/10 22:41
①ぞうきんを絞るように、両手でふくらはぎをぎゅっと絞る(ぞうきん絞りをイメージ)
②両手をグーにして、足首から膝の裏側までなぞる(リンパの流れを改善する)
good night!
@SNSScom 2018/04/10 22:00
おやすみ!
成長ホルモンは22:00~2:00までで続ける!この時間に寝ないとみんな大きくスリムにならないぞ!
女子はリンパマッサージでむくみ防止!
男子は筋トレでパーフェクトボディだ!
あばよ!
こんばんは、まいです(๑>◡<๑)
@tokyo_dolls_c 2018/04/10 22:44
本日も4時まで(*´꒳`*)ご予約お待ちしております😘
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★足のリンパマッサージの順番★
@deep_bule790 2018/04/10 22:38
リンパマッサージは、心臓から一番遠い部分から始まり、徐々に心臓に近づいていくのが効果が高いです。
つまり、
足先➡ふくらはぎ➡太もも
この順番で、マッサージしましょう!
ニキビは肌の老廃物からできます
@shalom04296 2018/04/10 22:03
肌からも
デトックスをしましょう
デトックス作用のあるもの
・発汗(ゲルマニウム温泉や岩盤浴)
・リンパマッサージ
・エステ
詳しく知りたい方はこちら
↓ ↓ ↓ ↓
https://t.co/6ifXpjyzFo
悶絶していいから、リンパマッサージいきたい!
@aitoyounokokoro 2018/04/10 22:36